Moć pozitivnih afirmacija u liječenju karcinoma

HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE Moć pozitivnih afirmacija u liječenju karcinoma ” Ima ih što plaču zbog toga što ruže imaju trnje. Ti se veseli jer trnje ima ruže.” – Konfucije Liječenje karcinoma može biti izazovno putovanje koje ostavlja danak i na fizičko i na emocionalno blagostanje. Pozitivnost, nadu i otpornost tijekom liječenja moguće je povećati uključivanjem pozitivnih praksi afirmacije u dnevne rutine. Pozitivne afirmacije su osnažujuće izjave koje promiču konstruktivan način razmišljanja i mogu pomoći u smanjenju stresa, poboljšati raspoloženje i poboljšati cjelokupno ozdravljenje. Za pacijente s karcinomom, pozitivne afirmacije mogu igrati značajnu ulogu u upravljanju nuspojavama liječenja i promicanju osjećaja kontrole i optimizma. Osnažujuće afirmacije oboljelima mogu uliti nadu, snagu i hrabrost te pružiti izvor utjehe u teškim vremenima. Usredotočujući se na pozitivan samogovor, oboljeli od raka mogu stvoriti mentalno okruženje koje potiče iscjeljenje i emocionalnu podršku. Povezanost uma i tijela bitan je aspekt liječenja, a pozitivne afirmacije način su aktiviranja urođenih sposobnosti iscjeljivanja tijela i jačanja imunološkog sustava. Važno je napomenuti da se pozitivne afirmacije ne smiju koristiti kao zamjena za liječenje, već samo kao komplementarna terapija za potporu procesu ozdravljenja i poboljšanje kvalitete života. Evo nekoliko tehnika koje oboljele osobe mogu prakticirati: Rad s ogledalom: stanite ispred ogledala, pogledajte se u oči i naglas ponavljajte pozitivne afirmacije poput: “Ja sam jak/jaka i sposoban/sposobna.”; “Ja sam borac.”; “Okružen/okružena sam ljubavlju i podrškom.” Vođenje dnevnika: zapišite dnevne afirmacije u dnevnik, fokusirajte se na sadašnji trenutak i vizualizirajte pozitivan ishod. Na primjer: “Iscjeljujem se svaki dan.”; “Vjerujem u sposobnost svoga tijela da se izliječi.; “Zahvalan/zahvalna sam na ljubavi i brizi koje primam.” Meditacija: koristite vođenu meditaciju ili vježbe svjesnosti kako biste njegovali osjećaj smirenosti i unutarnjeg mira, omogućujući umu da se usredotoči na pozitivne misli i emocije. Osnažujuće afirmacije posebno skrojene za pacijente oboljele od karcinoma: “Jak/jaka sam i sposoban/sposobna prevladati svaki izazov.” – potiče osjećaj snage i otpornosti; “Vjerujem u sposobnost svoga tijela da se samo izliječi i obnovi.” – potiče pozitivan način razmišljanja prema prirodnim sposobnostima iscjeljivanja tijela; “Okružen/okružena sam ljubavlju i podrškom.” – jača osjećaj zajedništva i pripadnosti; “Zahvalan/zahvalna sam za svaki dan i prilike koje donosi.” – potiče osjećaj zahvalnosti i sabranosti; “Vrijedan/vrijedna sam ljubavi, radosti i sreće.” – promiče samoprihvaćanje, ljubav prema sebi i samopoštovanje; “Odlučio/odlučila sam se usredotočiti na pozitivnost i otpustiti negativnost.” – potiče osobnu slobodu izbora i kontrolu nad vlastitim mislima i emocijama; Navest ćemo još nekoliko praktičnih koraka, kao pomoć oboljelima od raka da osmisle vlastiti dnevni ritual afirmacije. Odaberite afirmacije koje odjekuju: važno je odabrati afirmacije koje se povezuju s pojedincem na osobnoj razini. Pacijenti mogu izraditi vlastite afirmacije na temelju svojih specifičnih ciljeva ili težnji, ili birati između osnažujućih afirmacija za oboljele od raka koje smo naveli u ovom članku. Dosljedno ponavljajte afirmacije: dosljednost je ključna za integraciju afirmacija u dnevne rutine. Pacijenti bi svoje afirmacije trebali ponoviti nekoliko puta dnevno, bilo ujutro ili prije spavanja, pa čak i tijekom pauza u liječenju. Vizualizirajte i osjetite afirmacije: osim ponavljanja afirmacija, bitno je vizualizirati i osjetiti stvarnost njihovog pozitivnog utjecaja. Pacijenti bi se trebali pokušati povezati s emocijama koje osjećaju dok ponavljaju afirmacije. Zapišite afirmacije: zapisivanje afirmacija može vam pomoći da ih lakše upamtite, a može vam poslužiti i kao vizualni podsjetnik tijekom dana, posebno u trenucima kada se ne osjećate najbolje. Uključite afirmacije u svakodnevnu rutinu: pacijenti bi trebali razmotriti uključivanje afirmacija u aktivnosti koje redovito obavljaju, kao što su vježbanje, meditacija ili čak kućanski poslovi. Kad uključite afirmacije u svoje svakodnevne aktivnosti učinit ćete ih dijelom svoje rutine. Brojna znanstvena istraživanja ukazala su na pozitivan učinak afirmacija na psihološku i fiziološku dobrobit pacijenata oboljelih od raka.   Studija objavljena u Journal of Consulting and Clinical Psychology otkrila je da su pacijentice s rakom dojke koje su prakticirale pozitivan samogovor i afirmacije imale značajno smanjenu depresiju i anksioznost, u usporedbi s onima koje nisu koristile te tehnike. Druga studija, objavljena u Journal of Psychosocial Oncology, pokazala je da pacijenti koji uključe afirmacije u svoju svakodnevnu rutinu imaju višu razinu nade i optimizma. Nadalje, pregled nekoliko studija objavljenih u časopisu Integrative Cancer Therapies otkrio je da pozitivne tvrdnje mogu pozitivno utjecati na fiziološke ishode kao što su krvni tlak, razina kortizola i funkcija imunološkog sustava. Zaključno, uključivanje afirmacija u liječenje karcinoma može pružiti pacijentima priliku da razviju pozitivniji način razmišljanja, poboljšaju cjelokupno blagostanje te svoje opće dobro u teškim vremenima. Maja Vukoja, dr. med., spec. psihijatar, rođena je 1980. u Zagrebu gdje je diplomirala na Medicinskom fakultetu te završila specijalizaciju iz psihijatrije, a 2020. i subspecijalizaciju iz psihoterapije. Radi u KBC-u Zagreb (Rebro), u Dnevnoj bolnici za afektivne poremećaje, u sklopu koje vodi i grupne psihoterapije. Volonterski je suradnik časopisa „Osmijeh“ u kojem piše o obiteljskoj problematici i poteškoćama u psihološkom razvoju djece. Od osnovne škole aktivno se bavi književnošću i glazbom. Podržava liječenje kroz razne pravce umjetnosti: art terapiju i pet terapiju (terapija uz pomoć životinja). S Udrugom NISMO SAME surađuje od 2017. godine. Tekst preuzet sa nismosame.com; priredio SL

Continue Reading

NA KORZU OBILJEŽEN NACIONALNI DAN PREŽIVJELIH OD RAKA

HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE NA KORZU OBILJEŽEN NACIONALNI DAN PREŽIVJELIH OD RAKA Rijeka, 1.lipnja 2024. Sudjelovali smo na obilježavanju Dana preživjelih od raka koji se prvi put obilježavao izvan Zagreba, upravo u Rijeci na riječkom korzu jer je Rijeka grad važnih iskoraka u onkologiji te promociji prevencije bolesti. Ivana Lohinski Babić, predsjednica Udruge žena operiranih dojki “NADA” Rijeka Sad sam kao nov!, rekao je Ivan Škarica, mladić iza kojeg je borba s melanomom. Metastaze na jetri dovele su do zatajenja njezinih funkcija zbog čega su mu u KBC-u Rijeka napravili dijalizu jetre, time je oporavili i Ivanu omogućili da može primiti ciljanu terapiju za metastatski melanom. Funkcija jetre je uredna, Ivan više nije u bolnici nego je svoju poruku s početka teksta rekao na trećoj godišnjici Nacionalnog dana preživjelih od raka. Godišnjicu Dana koji smo inicirali i koju je Sabor jednoglasno izglasao 2022., obilježili smo ove godine jučer na riječkom Korzu. Rijeko, hvala! U Rijeci – gradu čija onkologija čini velike i važne iskorake te ujedno gradu s tradicijom prevencije. Rijeka nas je dočekala širom otvorenih ruku i srca, hvala im!Ovim povodom kreirali smo i prvi katalog nacionalnih preventivnih programa, sve informacije o ovim programima na jednom mjestu. Uz tiskano izdanje, njegov digitalni oblik stavit ćemo i na naš portal. Ovo izdanje treba biti dostupno svima, a prof.dr.sc. Alen Ružić na obilježavanju Dana kao izaslanik Vlade RH i Ministarstva zdravstva, nazvao ga je iskorakom jer – sve kreće od prevencije. – Da bi zaživjeli preventivni programi trebaju podršku svih nas. Važno je da se svi mi odazovemo i rano otkrijemo naš visoki rizik i eventualno zloćudnu bolest u što ranijoj fazi. Imamo Nacionalni strateški okvir protiv raka, Akcijski plan protiv raka do 2025. i u trenutnoj provedbi zdravstvenu reformu koja je sveobuhvatna, a u kojoj onkološki dio zauzima veliki segment. Tu je i povijesna nabavka linearnih akceleratora, uz prateću opremu, vrijednosti 85 milijuna eura. Prije par dana smo vidjeli kako se u Zadru u bunker spušta prvi uređaj. Naš bunker je pri kraju, rok radova je 30.6. i vjerujem da će iza toga prvi idući akcelerator doći upravo u Rijeku. Kolegica Mikolašević je napravila brojne iskorake, tu je neupitan trud svog medicinskog osoblja i tih pomaka ne bi bilo da nisu radile s pacijentima i udrugama. Hvala svim pacijentima koji su nam rekli na bilo koji način koje su njihove potrebe – poručio je prof. dr. sc. Alen Ružić, ravnatelj KBC-a Rijeka. Čuti potrebe pacijenata Zahvaliti se pacijentima koji kažu što im je potrebno pokazuje način na koji ovaj tim i razmišlja i djeluje. Bilo je to jasno i na ovom obilježavanju koje su podržale brojne udruge onkoloških pacijenata, od riječkih Srce za nju, udruge Nada, podružnice Lige protiv raka do Hrvatske udruge leukemija i limfomi, Sve za nju. Predsjednica Srce za nju, Katarina Kukolj, istaknula je jednu od važnih promjena koju čine, omogućuju prijevoz onkoloških pacijenata na terapiju. Učiniti rak kroničnom bolešću, cilj je svih ovih ljudi, medicinskih eksperata, laika, pacijenata. Naš novinarski poziv u tome cilju može i mora djelovati poticajno, pružajući i prenoseći točne i vrijedne informacije. Kako sam rekla i na samom obilježavanju, nacionalni programi nemaju smisla ako se na njihove pozive ne odazivamo. Da smo jednog čovjeka jučer potaknuli da primi poziv, otvori kuvertu koju je dobio na adresu, ode na termin pretrage, učinili smo puno. Podizanje skrbi – Moj tim koji je zajedno sa mnom radio na svemu, mi smo razgovarali s pacijentima i probali uvesti sve ono što diže kvalitetu onkološke skrbi za pacijente. Ono što bih htjela danas podvući je da onkološka bolest danas ne znači više smrtnu presudu, onkološkog pacijenta danas promatramo kao kroničnog bolesnika kojem je potrebna multidispclinarna skrb i jedna od novosti je uvođenje onkloškog koordinatora. Naši pacijenti se ne naručuju sami nego to radi naša koordinatorica, formirali smo onkološko savjeotvalište i za podršku članovima obitelji i niz projekata kojima je cilj podizanje skrbi za naše bolesnike,. Ono što je sada aktualno je opremanje intenzivne skrbi za onkološke bolesnike kako bi ujedinili skrb na jednom mjestu, najavila je prof. dr. sc. Ivana Mikolašević, predstojnica Klinike za tumore KBC-a Rijeka. Očuvati kvalitetu i dostojanstvo Podršku je pružio i Grad Rijeka otkud je zamjenik gradonačelnika, prof. dr. sc. Goran Palčevski, poručio kako svi moramo raditi na preventivi jer što se ranije bolest otkrije šanse za preživljavanje i pobjedu su veće.– Programi preventivnih pregleda,  postaju dobar i kvalitetan standard u našem zdravstvu. Nerijetko ljudi koji prežive karcinom svoj život dijele na period prije i poslije bolesti, a u ovom drugom dijelu mnogi posvete svoj život u borbi protiv bolesti koju su pobijedili, ali i u pomoći i podršci onima koji će ju tek pobijediti. Grad Rijeka, tu nije nimalo drugačiji. Zato smo i pokrenuli projekt besplatnog prijevoza onkoloških bolesnika, kako bismo, barem na ovaj način, pridonijeli borbi naših sugrađana. Ovim potezom, nastojali smo prvenstveno očuvati kvalitetu života i dostojanstvo oboljelih osoba, te koliko toliko olakšati barem jedan segment, u ionako zahtjevnom postupku liječenja, poručio je prof. Palčevski. Papir je posebno “tvrd” kad želimo izraziti zahvalnost svim ovim ljudima, ustanovama, institucijama, udrugama pa ćemo prenijeti kako je cijelu ovu inicijativu lijepo zaokružila Ivana Lohinski Babić, predsjednica udruge Nada, porukom – ne odustajte nikada i tu smo jedni za druge. Tekst i fotografije preuzete sa portalzdravlje.hr https://www.youtube.com/watch?v=xNJH3ZJhBS8 Izvor: riportal.net.hr

Continue Reading

Predavanje: Psihosocijalna pomoć i podrška ženama oboljelima od raka dojke i njihovim obiteljima, Krk, 29.05.2024.

HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE Predavanje: Psihosocijalna pomoć i podrška ženama oboljelima od raka dojke i njihovim obiteljima, Krk, 29.05.2024. Sandra Anđelić, uni.spec.clin.psych. Dana 29.05.2024.g. u suradnji sa Općinom KRK održano je predavanje na temu”Psihosocijalna pomoć i podrška ženama oboljelim od raka dojke i njihovim obiteljima” pod vodstvom Sandre Anđelić, uni.spec.clin.psych.

Continue Reading

DONACIJA KBC-u RIJEKA

HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE DONACIJA KBC-u RIJEKA Vrijedne ruke članice Udruge Nada u radionici “Ruke Nade” sašile su torbice i jastučiće i donirale ih Klinici za tumore i Klinici za kirurgiju KBC Rijeka. Veliko hvala članicama koje su sudjelovale u izradi ovoj humanitarnoj akciji.

Continue Reading

PREDAVANJE: ZNANJEM PROTIV RAKA-ŠTO I ZAŠTO TREBAMO ZNATI O RAKU DEBELOG CRIJEVA

HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE PREDAVANJE: ZNANJEM PROTIV RAKA-ŠTO I ZAŠTO TREBAMO ZNATI O RAKU DEBELOG CRIJEVA Rijeka, 27.05.2024. Udruga žena operiranih dojki Nada-Rijeka, u suradnji sa Ligom protiv raka PGŽ, organizirala je 27. svibnja 2024.godine u prostorijama Udruge-Nada, predavanje na temu: ZNANJEM PROTIV RAKA-ŠTO I ZAŠTO TREBAMO ZNATI O RAKU DEBELOG CRIJEVA. Predavač je bila prim.dr.sc. Ira Pavlović-Ružić, dr.med., predsjednica Lige protiv raka PGŽ. Zahvaljujemo se dr. Pavlović-Ružić na zanimljivom i poučnom predavanju. O raku debelog crijeva Najčešći tip gastrointestinalnog raka i drugo sijelo raka po učestalosti u Hrvatskoj Uzrok raka debelog i završnog crijeva (kolorektuma) još je nepoznat,ali mnoga istraživanja potvrđuju da je bolest najvjerojatnije posljedica međudjelovanja nasljednih čimbenika i utjecaja okoline. Rak debelog i završnog crijeva u najvećem broju slučajeva nastaje iz izraslina u crijevima – polipa koji se mogu pretvoriti u zloćudni tumor. Nastaje kada se stanice počnu nekontrolirano dijeliti, a otkrivanje raka debelog crijeva u ranoj fazi može spasiti brojne živote. Veliki polip može uzrokovati probleme poput bolova u trbuhu, čestog ili neprekidnog zatvora (začep, odnosno neredovitost pražnjenja), a iznimno može uzrokovati potpunu opstrukciju crijeva. Ako polip zaustavi kretanje stolice i plinova u crijevima, to nije samo vrlo bolno, već i neposredno opasno po život. Zloćudno promijenjen polip širi se na okolno tkivo,a stanice raka se mogu proširiti u druge dijelove tijela putem krvi i limfe, te tamo nastanu metastaze. Ako je polip dobroćudan i malen, ne uzrokuje veće probleme. Može uzrokovati slabo, golim okom nevidljivo krvarenje iz crijeva. Nakon što se ukloni, gotovo nikad ne raste ponovno niti se širi na druge dijelove tijela. Nastanak raka debelog i završnog crijeva može se u cijelosti spriječiti ranim otkrivanjem i uklanjanjem polipa Stanja i bolesti koje povećavaju rizik (učestalost) pojavljivanja raka debelog crijeva Dob Otprilike 90% bolesnika ima više od 50 god. kada se bolest dijagnosticira. Upravo zato preporučuju se probiri i preventivni dijagnostički pregledi od navršenih 50-74 godina. Prema američkim smjernicama, zbog učestalije pojave ovog raka u mlađoj dobi, probir se već nudi i osobama od 45. god. Obiteljska anamneza Rak debelog ili završnog crijeva krvnog srodnika ili u osoba koje već imaju liječen rak debelog crijeva (pojava raka na drugom dijelu crijeva) Upalna bolest crijeva Primjerice Crohnova bolest ili ulcerozni kolitis Rak Osoba već oboljela od raka debelog crijeva, raka završnog crijeva (rektuma), raka jajnika, raka endometrija ili raka dojke Nasljedni geni Genetski naslijedni sindrom kao što je obiteljska adenomatozna polipoza (FAP) ili nasljedni nepolipozni kolorektalni rak (Lynchov sindrom) Čimbenici načina života koji pridonose povećanom riziku od raka debelog crijeva Nedostatak redovite tjelesne aktivnosti Dijeta s malo voća i povrća Dijeta s malo vlakana i puno masti ili prehrana s visokim udjelom prerađenog, dimljenog crvenog mesa Prekomjerna težina i pretilost Prekomjerna konzumacija alkohola Pušenje duhana Na žalost, u nekih osoba se bolest otkriva u poodmaklom stadiju kada je uspješnost liječenja slabija. Uobičajeni znakovi uznapredovale bolesti su slijedom: Anemija uzrokovana nedostatkom željeza Vidljiva krv u stolici Promjena u navikama pražnjenja crijeva Bolovi u trbuhu Zastoj pražnjenja crijeva ili puknuće crijeva Masa u trbuhu koju je moguće napipati Povećana jetra uz prisutnost tekućine u trbuhu (ascites) Probir raka debelog crijeva i smanjenje smrtnosti Probir je namijenjen osobama koje za sebe misle da nemaju zdravstvenih problema vezanih u debelo ili završno crijevo. Pregledom na golim okom nevidljivu krv u stolici, ako se nađe krv, prepoznajemo osobe koje trebaju obaviti dijagnostički pregled kako bi se otkrilo koji je uzrok krvarenja. Pregled se obavlja endoskopom. Smanjenje smrtnosti bi bilo značajnije kad bi se svi građani pridržavali preporuka za sprječavanje raka kolorektuma, a među ostalim kada bi svi koristili priliku da obave pregled stolice na golim okom nevidljivu krv u stolici u okviru Nacionalnog programa ranog otkrivanja raka debelog crijeva. Time bismo svake godine spasili živote između 1000-1500 osoba. Sada je osobito visok udio proširenog raka u osoba s ovom vrstom raka. Naime, djelomičan razlog je kasni odlazak na pregled čak unatoč jasnim znakovima bolesti kao što je začep, vidljiva krv u stolici, ili nepravovremen odlazak na kolonoskopiju osoba koje vidljivo krvare s uvjerenjem da se radi o hemoroidima. Bolesnici u kojih je ta bolest rano otkrivena (stadij I) imaju šanse za preživljavanje od 90% u usporedbi sa samo 10-14% kada se otkriju u fazi IV. Unatoč činjenici da se rak debelog crijeva sporo razvija, tijekom razdoblja od osam do deset godina, većina bolesnika i dalje se otkriva u kasnim fazama III i IV. To je glavni cilj programa probira i ranog otkrivanja raka, što je važno i s ekonomskog stanovišta, jer je liječenje raka u ranoj fazi jeftinije od kasnog stadija. Procijenjeno je da bi se godišnje u zdravstvenim sustavima država europske unije moglo ostvariti preko 3 milijarde eura uštede. Kako bismo predočili značaj ove bolesti upozoravamo da svaki dan 10 osoba sazna da ima rak debelog crijeva, a 6 umire od ove bolesti. Rak debelog crijeva često se otkriva tijekom postupaka probira, dok osoba nema nikakvih zdravstvenih problema i za sebe misli da je zdrava Dijagnoza raka debelog i završnog crijeva Rak debelog crijeva može se u ranoj fazi otkriti sljedećim postupcima: Testiranje na nevidljivu (okultnu) krv u stolici – jednostavna metoda kojom se mogu otkriti vrlo male, nevidljive količine krvi. To može biti prvi znak raka, polipa ili drugih bolesti debelog crijeva. Osobe u kojih je dokazana nevidljiva krv u stolici upućuju se na kolonoskopiju. Kolonoskopija je pregled tankim savitljivim instrumentom kojim se može pregledati čitavo debelo crijevo. Ako se tijekom kolonoskopije otkriju polipi crijeva, isti se mogu u cijelosti odstraniti. Svaki

Continue Reading

Predavanje: Prevencija i rano otkrivanje raka dojke, Kastav, 22.05.2024.

HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE PREDAVANJE: PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE Udruga žena operiranih dojki Nada-Rijeka organizirala je 22.05.2024. predavanje na temu: Prevencija i rano otkrivanje raka dojke. Predavanje je održala dugogodišnja suradnica udruge Nada-Rijeka, primarijus HELENA GLIBOTIĆ KRESINA, dr.med., specijalist javnog zdravstva a prisustvovale su članice udruge Nada-Rijeka na čelu sa predsjednicom udruge IVANOM LOHINSKI BABIĆ kao i zainteresirane građanke Kastva

Continue Reading

Udruga NADA-Rijeka dala potporu obilježavanju Dana plavih irisa

HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE Udruga NADA-Rijeka dala potporu obilježavanju Dana plavih irisa Rijeka, 23.svibnja 2024.godine Dan plavih irisa, prim. dr sc. Ira Pavlović – Ružić i Nataša Ribić Na Korzu je u organizaciji Nastavnog zavoda za javno zdravstvo, organiziran Dan plavih. Suorganizatori ove javnozdravstvene akcije bili su Primorsko-goranska županija, Grad Rijeka i FOSS Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Rijeci, uz podršku Udruge ILCO, Udruge NADA, Lige protiv raka PGŽ-a i Udruge Palentar. Dan plavih irisa posljednja je velika javnozdravstvena akcija Dana preventive, a ovogodišnje obilježavanje pod motom “Preuzmi odgovornost za svoje zdravlje – odazovi se na nacionalne programe!” održava se u sklopu Dana zdravih gradova. Javnozdravstvene aktivnosti oduševile su građane koji su se u to vrijeme zatekli na Korzu. Odlično osmišljena akcija imala je edukativni karakter od podjele palente kompirice, zatim paketića hrane sa zdravim doručkom, mjerenja krvnog tlaka i šećera u krvi te edukacije o važnosti higijene ruku pod nazivom “čiste ručice”. Održana je i humanitarna akcija za djecu iz Udruge UZOR, dijeljeni su edukativni materijali, kao i zdravstveni savjeti uz demonstraciju samopregleda dojki na modelu. Edukatvno je bilo na štandu Crvenog križa gdje je bilo riječi o značaju pranja ruku, pa je u tu svrhu građanima dijeljen i sapun. Studentice Medicinskog fakulteta, Leonarda, Marta i Marija objašnjavale su najmlađima opasnosti od prljavih ruku, a na štandu Lige protiv raka PGŽ-a, prim. dr sc. Ira Pavlović – Ružić i Nataša Ribić za one malo starije važnost preventivnih pregleda. Izvor: Novi List 23-05-2024 Dan plavih irisa: Studentice Medicinskog fakulteta Leonarda, Marta i Marija Članice Udruge NADA danas na Korzu

Continue Reading

Predavanje: Prevencija i rano otkrivanje raka dojke, Novi Vinodolski, 21.05.2024.

HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE PREDAVANJE: PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE Udruga žena operiranih dojki Nada-Rijeka organizirala je 21.05.2024. predavanje na temu: Prevencija i rano otkrivanje raka dojke. Predavanje je održala dugogodišnja suradnica udruge Nada-Rijeka, primarijus HELENA GLIBOTIĆ KRESINA, dr.med., specijalist javnog zdravstva a prisustvovale su članice udruge Nada-Rijeka na čelu sa predsjednicom udruge IVANOM LOHINSKI BABIĆ kao i zainteresirano građanstvo Novog Vinodolskog.

Continue Reading

Predavanje “Prevencija i rano otkrivanje raka dojke” u Baškoj i Puntu 20.svibnja 2024.godine

HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE PREDAVANJE: PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE Baška i Punat, 20.svibnja 2024.godine Udruga žena operiranih dojki Nada-Rijeka organizirala je 20.05.2024. predavanje na temu: Prevencija i rano otkrivanje raka dojke. Predavanje je održala dugogodišnja suradnica udruge Nada-Rijeka, primarijus SVJETLANA GAŠPAROVIĆ BABIĆ, dr.med., specijalist javnog zdravstva a prisustvovale su članice udruge Nada-Rijeka na čelu sa predsjednicom udruge IVANOM LOHINSKI BABIĆ kao i zainteresirano građanstvo Baške i Punta na otoku Krku.

Continue Reading

Sastanak sa predstavnicima NZJZ PGŽ

HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE HOME NAJAVE VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA O BOLESTI INFO ZDRAV ŽIVOT PSIHOEDUKACIJA OBLJETNICE KONTAKT ZAHVALE SASTANAK SA PREDSTAVNICIMA NZJZ PGŽ Dana 16.05.2024.godine održan je u prostorijama udruge Nada-Rijeka sastanak sa predstavnjicima NZJZ PGŽ. Tema sastanka bila je produljenje uspješne suradnje na zadovoljstvo svih članica Udruge.

Continue Reading