HOME VIJESTI PROJEKTI INFO O BOLESTI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT OBLJETNICE O NAMA PLANOVI I IZVJEŠĆA KONTAKT ZAHVALE HOME VIJESTI PROJEKTI INFO O BOLESTI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT OBLJETNICE O NAMA PLANOVI I IZVJEŠĆA KONTAKT ZAHVALE Hodanje održava u formi i organizam i um: Šetnja od 40 minuta može sagorjeti više masti nego trčanje Šetnja od najmanje […]
Nastavi čitati
HOME VIJESTI PROJEKTI INFO O BOLESTI ZDRAV ŽIVOT OBLJETNICE O NAMA PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE KONTAKT HOME VIJESTI PROJEKTI INFO O BOLESTI ZDRAV ŽIVOT OBLJETNICE O NAMA PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE KONTAKT Hodanje za zdravlje: 10 razloga zašto je svakodnevno pješačenje dobra odluka i kako krenuti Hodanje za zdravlje jedna je od najboljih odluka koje možete […]
Nastavi čitati
HOME VIJESTI PROJEKTI INFO O BOLESTI ZDRAV ŽIVOT OBLJETNICE O NAMA PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE KONTAKT HOME VIJESTI PROJEKTI INFO O BOLESTI ZDRAV ŽIVOT OBLJETNICE O NAMA PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE KONTAKT Prekrasan dan u Nacionalnom parku Plitvice Udruga žena operiranih dojki “Nada” za svoje članice organizirala je dana 13.05.2023.g. izlet u Nacionalni park Plitvice. […]
Nastavi čitati
10 SAVJETA ZA ZDRAVIJI ŽIVOT Jednom kad počnete brinuti o sebi onako kako biste brinuli o osobi koju volite, sve će doći na svoje mjesto. HOME VIJESTI PROJEKTI INFO O BOLESTI ZDRAV ŽIVOT OBLJETNICE O NAMA PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE KONTAKT HOME VIJESTI PROJEKTI INFO O BOLESTI ZDRAV ŽIVOT OBLJETNICE O NAMA PLANOVI I IZVJEŠĆA […]
Nastavi čitati
Iskušajte jednu zdravu naviku svaki dan u tjednu Zdrav život uključuje i zdrave navike, a na vama je da pokušate uvrstiti po jednu u svaki dan u tjednu Umjesto da pokušavate poboljšati cijeli život odjednom, radije se fokusirajte na jednu jednostavnu promjenu svaki dan koja će vam pomoći da postanete opušteniji i da živite zdravije. […]
Nastavi čitati
ZDRAV DUH U ZDRAVOM TIJELU ZA ČLANICE UDRUGE “NADA” I U 2023. GODINI
Nastavi čitati
NORDIJSKO HODANJE ZA ZDRAVLJE: UTJECAJ NORDIJSKOG HODANJA NA FIZIČKO ZDRAVLJE, KVALITETU ŽIVOTA I DUHOVNO BLAGOSTANJE ONKOLOŠKIH BOLESNIKA Prof. dr. sc. Iva Sorta-Bilajac Turina, dr. med., univ. mag. med., spec. javnozdravstvene medicine Naslovni redoviti profesor medicinske etike Županijski koordinator Nacionalnog programa ranog otkrivanja raka debelog crijeva Predavač prve pomoći (Hrvatski crveni križ) Voditeljica nordijskog hodanja (Hrvatski […]
Nastavi čitati
VAŽNO JE BAVITI SE TJELESNOM AKTIVNOŠĆU Članice Udruge Nada znaju koliko je važno baviti se tjelesnom aktivnošću i boraviti u prirodi. Sve je to važno za prevenciju bolesti ali i za bolji oporavak nakon liječenja. U petak je dio članica bio u masliniku na Krku a neke članice na Molo longu na nordijskom hodanju.
Nastavi čitati
HODAJ SA SRCEM ZA SRCE U petak, 7. listopada 2022. godine, u 11.00 sat je na Kostrenskoj šetnici održane završna aktivnost obilježavanja Svjetskog dana srca i Međunarodnog dana starijih osoba – hodanjem/nordijskim hodanjem pod motom “Hodaj sa srcem za srce” želi se osvijestiti važnost tjelesne aktivnosti kao zaštitnog faktora zdravlja kroz generacije. U akciji su […]
Nastavi čitati
Kako ostati aktivan u trećoj životnoj dobi? Kako ostati aktivan u trećoj dobi Iznimno je važno nastaviti vježbati i ostati aktivan u starijoj dobi.Tjelovježba pomaže umanjiti rizik od niza zdravstvenih tegoba, uključujući srčane bolesti i demenciju.Također, umanjuje rizik od pada. Bez obzira na vašu dob ili zdravstveno stanje, postoji više načina na koje možete uključiti […]
Nastavi čitati
