Konferencija Žene od A do Z i ovaj put mjesto inspiracije i međusobne podrške

HOME DOGAĐANJA O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT HOME DOGAĐANJA O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT Konferencija Žene od A do Z i ovaj put mjesto inspiracije i međusobne podrške Rijeka, 28.ožujak 2025.godine Rijeka – Konferencija „Žene od A do Z“ okupila je veliki broj sudionica i pokojeg sudionika, održana s humanitarnim predznakom, čime je ponovo potvrdila svoju misiju – povezivanje žena iz različitih sektora, ali i bavljenje važnim društvenim temama i pitanjima. Održana u prostorima Građevinskog fakulteta Rijeka na Sveučilišnom kampusu, konferencija je započela uvodnim pozdravom i zahvalom komunikacijske stručnjakinje Ermine Duraj. “Ova konferencija nije samo prilika za razmjenu iskustava i znanja, već i platforma za inspiraciju i podršku, otvaramo teme koje odražavaju raznolike interese i izazove s kojima se susreću žene različitih sektora. Ova Konferencija prostor je za otvorene i poticajne razgovore.” Uslijedili su brojni paneli i zanimljivi razgovori koji su obuhvatili teme poput autentičnosti, znanja, obrazovanja, ljepote, zdravlja, samopouzdanja i profesionalnog razvoja iz perspektive žena koje su uspješne u svojim područjima. Sudionice, među kojima je počasna gošća bila rektorica Sveučilišta u Rijeci Snježana Prijić Samaržija, mogle su čuti inspirativne priče žena znanstvenica, poduzetnica, liječnica, novinarki i spisateljica koje su svojim iskustvom obogatile svaki panel. Na panelu “I znanost je ženskog roda” gošće profesorice Senka Maćešić i Daniela Gračan podijelile su svoja iskustva o ulozi žena u znanstvenim krugovima. “Mi smo najveća prepreka same sebi i najbitnije da vjerujemo same sebi”, rekla je Gračan istaknuvši da znanstveno područje nema radno vrijeme i zato je neophodno organizirati vlastito vrijeme. Ako čovjek voli što radi, onda je sve lakše, nadovezala se Maćešić. U panelu “Brine(i)mo o sebi i drugima”, sudjelovale su nekadašnje televizijske voditeljice, danas uspješne poduzetnice Ana Radišić i Belma Džomba, liječnica Silvija Zec Sambol te fizioterapeutkinja Vlasta Gregurić Karabegović. Razgovarale su o važnosti ravnoteže između poslovnog i privatnog života, očuvanju mentalnog i fizičkog zdravlja, ali i o važnosti ženskog mentorstva i podrške među ženama. Belma Džomba otkrila je kako je u trčanju pronašla svoj mir, dok je Sambol Zec dala obećanje da će istrčati maraton do svoje 60. godine, a polumaraton već ima u svojim nogama. Istaknula je da sada puno više brine o sebi jer ako mi nećemo brinuti o sebi, neće nitko drugi s čime su se složile sve sudionice. Ispostavilo se da sve jako vole jutra koja koriste za meditaciju, vježbanje, istezanje, a neke i za peglanje. Konsenzus su postigle i oko pitanja postoje li ženska prijateljstva na što su sve potvrdno odgovorile što je naišlo na odobravanje od cijele publike. Govoreći o poduzetim rizicima, Radišić je podijelila da je u jednom trenutku uložila sve što je imala s time da nije imala nikakvu sigurnost da će joj se isto vratiti, slijedila je svoju intuiciju i želju i tek kad se fokusirano posvetila svojim “oblacima”, otada je sve krenulo uzlaznom putanjom. Sambol Zec podijelila je slično iskustvo slijedivši svoju intuiciju i napustivši siguran posao, dobru plaću i sve njegove benefite kako bi se počela baviti onime što stvarno želi čime se i danas bavi kroz pomaganje ljudima što je svima pokazalo da u životu vrijedi riskirati. U razgovoru su se dotakle i mentorica koje su im promijenile i utjecale na život pri čemu je Belma istaknula upravo Erminu kao prvu mentoricu u svom životu koja ju je uvela u svijet novinarstva, dok su Ana, Vlasta i Silvija istaknule članove obitelji. Ana je kao svoje prve mentore spomenula svoje roditelje i okružuje se ljudima koji je motiviraju i inspiriraju, Vlasti je najveći mentor bila njezina majka naučivši je da treba vjerovati u sebe dok je Silvija za svoju baku rekla da je bila puna mudrosti za koju smatra da joj je obilježila život učeći je da treba pratiti svoje želje i snove. Nekoliko je snažnih poruka odaslano s današnje konferencije svim ženama i to da se posvete sebi, da budu nježne prema sebi i da nikada ne prestanu učiti jer je to ono što nas čini vječno mladima, poručile su panelistice. Za ljubiteljice književnosti, održan je Book caffe u kojem je gostovala riječka književnica Tea Tulić, dobitnica nagrade za knjigu Strvinari starog svijeta, roman koji je osvojio i publiku i kritičare u kojem kćer pripovijeda o svom ocu. Jana Bubnič Arčanin, velika ljubiteljica knjiga koja je razgovarala s Teom, istaknula je da je knjigu pročitala u jednom dahu koja progovara o teškim temama poput usamljenosti, smrti i siromaštva. “Svijet je surov i znam da često tražimo opuštanje u knjigama i baš zato ne želim da čitatelji osjete taj teret pa koristim komičnost u svom izrazu. Ovo je moj pokušaj da uđem u srce traume, da i sama spoznam što je trauma”, rekla je autorica nastaviši da knjigu vidi kao medij komunikacije gdje računa na čitatelje kao sukreatore knjige u nekoj nadi da će oni pronaći poruke i smisao za sebe. “Kao autorica nemam intenciju slati pouke kroz svoj roman. Knjiga je interpretativna umjetnost, ono što vi vidite kao poruku, drugi ne vide i tu puštam čitatelju potpunu slobodu”, istaknula je Tea. Razgovor su zaključile porukom koja je vibrirala dugo dupkom ispunjenom dvoranom: “Moram boraviti dovoljno vremena sama sa sobom da bih mogla vidjeti druge.” Popodnevno druženje nastavilo se razgovorom iznenađenja Marije Mažar i Barbare Udovičić u kojem se otvorilo pitanje idealne karijere na što je Barbara odgovorila da treba raditi ono što bi radili da nas nitko

Continue Reading

NORDIJSKO HODANJE

HOME DOGAĐANJA O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT HOME DOGAĐANJA O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT NORDIJSKO HODANJE Rijeka. 6.03.2025. Nordijsko hodanje ili hodanje sa štapovima je tehnika hodanja prilikom koje se koriste posebno dizajnirani štapovi. Štapovi za nordijsko hodanje omogućuju jačanje gornjeg dijela tijekom hodanja te veću brzinu hodanja. Štapovi se koriste rukama prilikom svakog koraka te doprinose stabilnosti i smanjenju pritiska na zglobove. Ova tehnika hodanja ima brojne zdravstvene prednosti. Foto galerija Članice Udruge Nada danas na nordijskom hodanju. Izvor: fotografije FB profil Udruge Nada/ Uredio Stanislav Linić

Continue Reading

Predavanje i radionica: “„Škola njege kože i prevencije posljedica liječenja onkoloških bolesnika“

HOME DOGAĐANJA O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT HOME DOGAĐANJA O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT Predavanje i radionica: „Škola njege kože i prevencije posljedica liječenja onkoloških bolesnika“ Rijeka, 24. ožujka 2025. „Škola njege kože i prevencije posljedica liječenja onkoloških bolesnika“ bila je tema predavanja i radionice koje je Tea Rosović, dr.med. i specijalist dermatologije i venerologine održala u ponedjelak, 24.ožujka u prostorijama Udruge Nada. Predavanje je bilo vrlo poučno i interesantno za sve prisutne članice Udruge Nada.

Continue Reading

OBILJEŽAVANJE DANA NARCISA U PRIMORSKO-GORANSKOJ ŽUPANIJI

HOME DOGAĐANJA O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT HOME DOGAĐANJA O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT OBILJEŽAVANJE DANA NARCISA U GRADOVIMA I OPĆINAMA PRIMORSKO-GORANSKE ŽUPANIJE Rijeka, 20. – 22. ožujak 2025.godine Najava Ovog vikenda na Korzu, ali i u više gradova i općina Primorsko-goranske županije, obilježava se Dan narcisa -tradicionalna javnozdravstvena akcija usmjerena na podizanje svijesti o prevenciji i ranom otkrivanju raka dojke. Ovogodišnja akcija uključuje i prikupljanje sredstava za rad Udruge Nada – Rijeka te pomoć članicama udruge. Cijelu najavu događanja pročitajte u  Novom Listu Da biste pogledali galeriju fotografija iz određenog grada/općine kliknite na grb ispod! BAKAR BAŠKA CRIKVENICA ČABAR ĆAVLE DELNICE NOVI PUNAT RIJEKA VINODOLSKA Rijeka, 22. 03. Rijeka, 21. 03. Čabar, 22. 03. Novi Vinodolski, 22. 03. Delnice, 21. 03. Delnice, 20. 03. Čavle, 22. 03. Baška, 22. 03. Bakar, 21. 03. Crikvenica i Vinodol, 21. 03. Punat, 21. 03.

Continue Reading

JAVNOZDRAVSTVENA TRIBINA: PRUŽAM TI RUKU – ZAJEDO JE LAKŠE

HOME VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT HOME VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT JAVNOZDRAVSTVENA TRIBINA: PRUŽAM TI RUKU – ZAJEDO JE LAKŠE Rijeka,18.veljače 2025. Danas je u Gradskoj vijećnici Grada Rijeke obilježen Dan narcisa – dan posvećen podizanju svijesti o raku dojke. Na javnozdravstvenoj tribini „Pružam ti ruku – zajedno je lakše“, koju su organizirali NZJZ PGŽ i Udruga Nada – Rijeka, uz suorganizatora PGŽ i Grad Rijeka, okupili su se stručnjaci, učenici i građani kako bi razgovarali o važnosti prevencije, ranog otkrivanja i podrške oboljelima. Ovo je važno jer je rak dojke najčešći je oblik raka kod žena, no rano otkrivanje spašava živote. Redoviti pregledi, edukacija i svijest o zdravim životnim navikama ključni su u borbi protiv ove bolesti. Ove godine poseban naglasak stavili smo na mlade, jer zdravlje počinje u mladosti – informiranjem, usvajanjem zdravih navika i odgovornošću prema vlastitom tijelu. Tribina je prvenstveno bila namijenjena srednjoškolcima, ali su se pridružili i brojni građani koji žele saznati više o ovoj važnoj temi. Izvor: tekst i fotografije FB profil Udruge Nada/ Uredio admin

Continue Reading

POZIV ZA DAN NARCISA 2025

HOME VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT HOME VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT POZIV ZA DAN NARCISA 2025

Continue Reading

“Pružam ti ruku, zajedno je lakše”

HOME DOGAĐANJA O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT HOME DOGAĐANJA O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT Svako od nas se ponekad nađe u trenutku kada osjeća da je sam. U trenucima nesigurnosti, tuge i borbe, ljudska ruka koja pruža podršku, razumijevanje i ljubav može biti svijetlo na kraju tunela. Zato pokrećemo akciju “Pružam ti ruku, zajedno je lakše”. Cilj nam je da podržimo sve one koji se suočavaju sa izazovima. Ujedinjeni, zajedno možemo učiniti svijet boljim mjestom za sve nas. Ova akcija nije samo prilika da pružimo pomoć onima kojima je najpotrebnija, već i šansa da se podsjetimo koliko je snaga zajedništva važna. Kroz simbolično pružanje ruke, šaljemo poruku nade i podrške, podsjećajući da nitko nije sam u svojim borbama. Kako možete pomoći? Doniranjem, preko sistema “skeniraj i doniraj” aplikacije KEKS Pay, barcoda i IBAN-a. Sve Vaše donacije  biti će  usmjerene na rad udruge, kupnju potrebnih aparata i pomagala koje ne pokriva HZZO a potrebna su kako bi poboljsali kvalitetu života oboljelima te za ostale terapijske  programe koji se provode (radionice, vjezbe, terapijske postupke) koje ne možemo financirati samostalno. Želja nam je educirati i potaknuti svijest populacije za zdravijim stilom života kako, oboljelih tako i zdravih osoba Kroz cijelu godinu možete se uključiti u rad udruge volontiranjem, kroz koje ćete direktno sudjelovati u pomaganju i stvaranju boljeg života za sve. Stoga Vas potičemo da nam pomognete u dijeljenju ove poruke  sa prijateljima i obitelji, kako bismo širili solidarnost i empatiju. Zajedno, možemo promijeniti svijet. Pružam ti ruku i neka svaka ruka bude most ka boljoj budućnosti. Jer, zajedno je lakše.

Continue Reading

U Puntu održano predavanje „Prevencija i rano otkrivanje raka dojke “

HOME VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT HOME VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT U Puntu održano predavanje „Prevencija i rano otkrivanje raka dojke “ Punat, 8.ožujak 2025. Na Dan žena, u galeriji Toš u Puntu, dr. Helena Glibotić Kresina održala je predavanje pod nazivom ” Prevencija i rano otkrivanje raka dojke.” Na samom početku predavanja načelnik Općine Punat Daniel Strčić zahvalio se udruzi “Nada” iz Rijeke, doktorici Glibotić Kresina i udruzi “Volim Punat” na organizaciji predavanja, uz želju da se nastavi suradnja spomenutih udruga i svim ženama čestitao Dan žena. Dr. Glibotić Kresina u svojem je predavanju upoznala je žene koliko je značajno rano otkrivanje raka dojke i kako nastaviti liječenje. Važni savjeti za zdrave dojke su: hraniti se uravnoteženo, zdravo, izbjegavati debljinebiti fizički aktivnivoditi život sa što manje stresapostignuti fizički, psihički i duhovni balansu U znak pažnje sve žene su dobile časopis “Glas Nade 2024.”, kao i stručak mimoza. Domaćin je sve prisutne počastio kolačićima, kavom i sokovima. Izvor: otok-krk.org, uredio admin

Continue Reading

Drage naše sretan Vam 8. mart!

HOME VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT HOME VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT Drage naše sretan Vam 8. mart! Radujte se svakom danu, svakom novom susretu, novim poznanstvima. Otkrijte sebe, prihvatite novu sebe. I onda kada prihvatite sebe izađu svi oni prekrasni talenti na vidjelo. Svaka od Vas je posebna i zato smo se okupile kako bi vam zahvalile na prekrasnim stihovima, na predivnim slikama. Eee da, da naše žene su pjesnikinje, slikarice, šilice, prave umjetnice. Ovo je bio baš poseban dan i svaka ga je učinila još ljepšim. Prekrasna izložba slika (slobodno navratite i pogledajte), prekrasne stihove pišete i stvarno ste posebne. A bilo je tu i poklona, hvala Freya Health & Beauty što misliš na nas, hvala na predivnoj glazbi i još jednom hvala svima koji su sudjelovali. Budite i dalje ženstvene, ponosne i jedinstvene. Izvor: FB profil Udruge Nada Rijeka

Continue Reading

MEĐUNARODNI SIMPOZIJ „MULTIDISCIPLINARNI PRISTUP LIMFEDEMU“ NA FAKULTETU ZDRAVSTVENIH STUDIJA U RIJECI

HOME VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT HOME VIJESTI O NAMA PROJEKTI PSIHOSOCIJALNA POMOĆ I PODRŠKA ŽENAMA OBOLJELIM OD RAKA DOJKE I NJIHOVIM OBITELJIMA VJEŽBAM S NADOM LIMFNA DRENAŽA NORDIJSKO HODANJE HUMANITARNE AKCIJE ZAJEDNO JE LAKŠE RUKE NADE PREVENCIJA I RANO OTKRIVANJE RAKA DOJKE PLANOVI I IZVJEŠĆA ZAHVALE OBILJEŽAVAMO ZNAČAJNE DANE I OBLJETNICE O BOLESTI INFO BRINI O SEBI PSIHOEDUKACIJA ZDRAV ŽIVOT STRUČNI TIM SANJA HAJDINJAK SANDRA ANĐELIĆ MAJA MARŽIĆ KATARINA ZORETIĆ KANJIR KONTAKT MEĐUNARODNI SIMPOZIJ „MULTIDISCIPLINARNI PRISTUP LIMFEDEMU“ NA FAKULTETU ZDRAVSTVENIH STUDIJA U RIJECI Rijeka, 6. i 7. ožujak 2025. Simpozij obilježava Svjetski dan limfedema 6. ožujka. Rijeka – Od 6. do 7. ožujka na Fakultetu zdravstvenih studija Sveučilišta u Rijeci održat će se međunarodni simpozij „Multidisciplinarni pristup limfedemu“. Fakultet zdravstvenih studija, Sveučilišta u Rijeci, u suradnji s Kliničkim bolničkim centrom Rijeka i udrugom Nada okupit će na Simpoziju domaće i međunarodne stručnjake radi razmjene znanja o dijagnostici i liječenju limfedema, te će uključivati predavanja i radionice za zdravstvene stručnjake, istraživače, studente i pacijente. Simpozij obilježava Svjetski dan limfedema 6. ožujka i pridružit će Hrvatsku međunarodnoj mreži Lymphatic Education & Research Network (LE&RN). Predsjednik organizacije, William Repicci, obratit će se video porukom. Događaj je podržalo i Europsko limfološko društvo (ESL). Poseban naglasak ovogodišnjeg simpozija stavljen je na radionicu „Samozbrinjavanje limfedema“, koja ima za cilj osnažiti pacijente da aktivno upravljaju svojim zdravstvenim stanjem. Program uključuje stručna predavanja, radionice kliničke primjere i životne priče pacijentica. Zdravstveni stručnjaci imaju priliku proširiti svoje znanje na radionicama o ultrazvučnoj dijagnostici limfedema, terapijskim mogućnostima u liječenju fibroznog limfedema i tretiranju rana kod flebolimfedema. Ovaj međunarodni simpozij podržali su Primorsko-goranska županija, Grad Rijeka, općina Čabar, Lohman and Rauscher, Bauerfiend, Elektroničar d.o.o., Juzo, Salvus, Ottobock, Perikit te Salvus. Prvi dan Drugi dan Drugi dan međunarodnog simpozija limfedema organizirane su radionice i vrlo edukativna predavanja. A mi dobro znamo da za pravilnu funkciju limfe i za njezinu aktivaciju potrebno je vježbati. Uz vježbe odradili smo i nordijsko hodanje s kojim se aktiviraju mišići ramenog obruča koji pospješuju protok limfe, što je i znanstveno dokazano. Do nekog novog simpozija o limfedemu brinimo se o sebi i primjenimo naučeno. Limfedem je bolest usporenog limfnog sustava, manifestira se naglim oticanjem ekstremiteta, uglavnom nakon kirurškog zahvata, te drugih trauma, a rjeđe zbog genetskih uzroka. Limfedem nije smrtonosna bolest, no nije izlječiv, a ako se ne provodi odgovarajuća terapija može imati teške, po život opasne posljedice. Posebno su ugroženi onkološki bolesnici kojima se bolest javlja nakon kirurških zahvata i uklanjanja limfnih čvorova kod karcinoma dojke.Velik je broj članica udruge Nada koje se susreću sa naglim oticanjem ekstremiteta, uglavnom nakon kirurškog zahvata i uklanjanja limfnih čvorova kod karcinoma dojke te drugih trauma. Stoga je odgovarajuća limfna drenaža koja se provodi u prostorijama udruge Nada itekako potrebna. Izvor: torpedo.media; tekst i fotografije FB profil Udruge Nada Rijeka

Continue Reading